Een dynamisch trainingsplan
Trainingsplan
We starten met een intakegesprek om jouw doelen, ervaring en persoonlijke situatie in kaart te brengen. Op basis hiervan creëren we een volledig gepersonaliseerd en dynamisch trainingsplan inclusief kracht, voeding en recovery.
Optie: Testing
Wil je weten waar je staat en hoe je jouw trainingen kunt optimaliseren? Laat een lactaattest afnemen en krijg meer inzicht in je huidige conditie en persoonlijke trainingszones!
Optie: Wedstrijdbegeleiding
Maximaliseer je prestaties met persoonlijke begeleiding, ook tijdens je wedstrijd. Van strategisch advies voor de race tot pacen en crewen tijdens de wedstrijd. Na afloop ontvang je een grondige evaluatie en advies voor optimaal herstel.
“Een persoonlijk trainingsplan dat niet enkel lopen omvat, maar ook rekening houdt met werk én privé.”
Vincent
Over mij
Ik ben Michiel, een gepassioneerd trailrunner en coach.
Mijn grootste passie ligt bij trailrunning, waar ik mijn grenzen verleg en geniet van de combinatie van fysieke uitdaging en prachtige natuur.
Klaar om je grenzen te verleggen?
Wil je meer info of meteen starten met een traject?
Ik sta steeds klaar om samen je doel te bereiken.